دوره آموزش ماساژ بدن

مراحل دوره ماساژ بدن

• 1. در اولین مرحله از آموزش ماساژ بدن، با آناتومی بدن شامل اسکلت بدن و عضله ها آشنا شده و مبانی ماساژ را می آموزید.
• 2. سپس با تمام تکنیک های ماساژ، پروتکل نویسی و ممنوعیت های ماساژ به صورت تئوری آشنا می شوید.
• 3. در این مرحله مربی تمام تکنیک های ماساژ مانند ماساژ کلاسیک، سنگ داغ، روسی و … را به طور عملی به شما آموزش می دهد.
• 4. در مرحله چهارم انواع روغن های مناسب برای ماساژ بدن را می شناسید و با کاربرد آن ها آشنا می شوید.
• 5. در نهایت نیز تمام آنچه را که آموخته اید روی مدل واقعی و زیر نظر مربی به صورت عملی تمرین می کنید.

آیا بعد از پایان دوره می توانم مشغول به کار شوم؟

آموزشگاه آرایشگری رز سرخ همواره در تلاش است تا در دوره آموزش ماساژ بدن صفر تا صد مباحث تئوری و اصول عملی این حرفه را به هنرجویان خود بیاموزد. این دوره توسط اساتید کاربلد و حرفه ای و همچنین با به روزترین متدهای آموزشی برگزار می شود. علاوه بر این تمام سرفصل های تعیین شده از سوی کارشناسان فنی حرفه ای را پوشش می دهیم تا هم با جدیدترین نیازهای مشتریان آشنا شوید و هم به راحتی بتوانید در آزمون فنی و حرفه ای نمره قبولی را کسب کنید. همچنین با تمرین و تکرار در کلاس و زیر نظر مربی می توانید اشکالات خود را رفع کنید و با اعتماد به نفس بیشتری مشغول به کار شوید. مسلما در طول دوره هرآنچه که نیاز دارید آموزش می بینید، اما مدت زمانی که برای تبدیل شدن به یک متخصص ماهر نیاز دارید، به پشتکار و همچنین توانایی های فردی شما بستگی دارد.

بازار کار ماساژ در ایران

بازار کار و دستمزد ماساژورها در ایران روز به روز در حال افزایش است. افزایش آگاهی مردم نسبت به فواید ماساژ و روی آوردن آن ها به این دسته از خدمات باعث رونق گرفتن کسب و کارهایی مانند کلینیک های تخصصی ماساژ یا انجام ماساژ بدن در استخرها، باشگاه های ورزشی، برخی هتل ها و مراکز تفریحی و … شده است. با این حال این حرفه هنوز جای پیشرفت دارد و می توان به آینده آن امیدوار بود. اگر شما هم در کار خود مهارت های لازم را داشته باشید، قطعا می توانید از این حرفه به در آمدهای بالایی دست پیدا کنید.

آشنایی با انواع ماساژ

شما عزیزان با شرکت در دوره آموزش ماساژ‌ بدن حرفه ای در مجموعه رز سرخ انواع ماساژ را آموزش می بینید و در انجام آن ها تسلط کافی را کسب خواهید کرد.

1. ماساژ سوئدی

ماساژ سوئدی با حرکاتی مانند ضربه زدن، تکان دادن، مالش همراه با فشار و اصطکاک انجام می شود. این ماساژ تنش را از بدن شما دور می کند، سطح اکسیژن خون و انعطاف پذیری بدن را افزایش می دهد، گردن خون را بهبود می بخشد، و سموم عضلات را کاهش می دهد.

2. ماساژ تایلندی

ماساژ تایلندی را می توان یکی از قدیمی ‌ترین ماساژها در دنیا دانست که آرامش را برای بدن شما به همراه می آورد. این نوع ماساژ تفاوت نیازی به تخت و روغن بدن ندارد. همچنین با لباس آزاد و گشاد انجام می شود. از فواید ماساژ تایلندی می توان به بهبود کارکرد عمومی بدن، کشش عضلات و تسکین و آرامش سیستم اسکلتی و عضلانی اشاره کرد.

3. ماساژ پا

در کف پا عصب های فراوانی وجود دارد که با ماساژ دادن آن می توانید تاثیر خوبی بر کارکرد کل بدنتان، تسکین درد، کاهش استرس و افزایش سرعت روند بهبودی پاهایتان بگذارید. ماساژ پا عموما با دست انجام می شود، اما می توان از چوب یا رولر نیز برای تحریک بهتر برخی از قسمت های کف پا استفاده کرد.

4. ماساژ کمر

ماساژ کمر با استفاده از مالش، فشار و یا سایر تکنیک ها و ابزارهای ماساژ بدن برای کاهش تنش های عضلانی، افزایش انعطاف پذیری، درمان دردهای خفیف، بهبود گردش خون در ناحیه کمر، بهبود دامنه حرکتی، کاهش آسیب های احتمالی و به طور کلی آرامش در این قسمت از بدن انجام می شود.

5. ماساژ فول بادی

ماساژ فول بادی که نام دیگر آن ماساژ کل بدن است، ماساژ تمام قسمت های بدن را شامل می شود. در این نوع ماساژ تمام عضلات بدن درگیر می شوند و ماسور تمام نقاط بدن از سر تا کف پا را ماساژ می دهد و باعث آرامش و رفع تنش در کل بدن می شود.

6. ماساژ کلاسیک

ماساژ کلاسیک که خاستگاه آن روسیه است با تکنیک هایی مانند فشار و کشش و با استفاده از روغن های ماساژ انجام می شود. این روش سنتی روسی درد را تسکین داده، عملکرد و انعطاف پذیری عضلات بدن را بهبود می بخشد، و باعث افزایش جریان خون و همچنین بهبود سیستم ایمنی بدن می شود.

7. ماساژ لاغری

تکنیک های زیادی را می توان برای ماساژ لاغری به کار برد. به طور کلی این ماساژ با کاهش استرس، بهبود هضم غذا، افزایش گرما در بدن، بهبود جریان خون در کل بدن، بهبود وضعیت خواب، و دفع مواد زائد بدن می تواند نقش بسیار مهمی در لاغری شما ایفا کند. البته فراموش نکنید که تغذیه مناسب در کنار ماساژ بسیار مهم است.

8. ماساژ با سنگ داغ

سنگ های بازالتی که بسیار صاف هستند و با قرار گرفتن در آب داغ کاملا گرم می شوند، می توانند یک راه عالی برای کاهش انقباضات و تنش های عضلانی باشند. ماسور این سنگ ها را روی قسمت های خاصی از بدن مانند کف دست ها، کف پاها، امتداد ستون فقرات و … قرار می دهد و می تواند همزمان بدن شما را با استفاده از سایر تکنیک ها ماساژ دهد.

شناخت انواع تکنیک های دوره ماساژ

تمام ماساژهایی که با اهداف متفاوتی انجام می شوند، همگی از یک سری تکنیک خاص استفاده می کنند. در واقع شما با یاد گرفتن این تکنیک ها در دوره آموزش ماساژ بدن، می توانید هر نوع ماساژی را به راحتی انجام دهید.

1. تکنیک افلوراژ

تکنیک ماساژ افلوراژ که به نام لمس نوازش نیز شناخته می شود، بسیار ملایم و آرامش بخش است. این ماساژ بیشتر برای گرم کردن عضلات قبل از ماساژ و آرام کردن آن ها بعد از ماساژ به کار می رود. زیرا علاوه بر بهبود گردش خون در بدن باعث ترشح اندورفین و کاهش درد شده و همچنین می تواند تنش را از عضلات شما دور کند.

2. تکنیک پتریساژ

ماساژ پتریساژ که همان تکنیک ورز دادن است، با وارد کردن فشار به ماهیچه ها انجام می شود. در این روش ماسور با دو دست خود بیشترین فشار را با ضربه زدن، پیچیدن، ورز دادن و لیفتینگ به عضلات وارد می کند که فواید بسیاری مانند کاهش تنش عضلات، افزایش دامنه حرکتی، خواب بهتر، دفع سموم، بهبود گردش خون و … می شود.

3. تکنیک تاپوتمنت

ماساژ تاپوتمنت به وارد کردن ضربه های تپشی روی عضلات گفته می شود. تاپوتمنت ها به صورت های مختلفی مانند ضربات هکینگ، قلاب زدن و … با دو دست انجام می شوند که باعث تحریک عضلات، بهبود جریان خون و به اصطلاح بیدار شدن سیستم عصبی بدن می شود.

4. تکنیک لرزشی یا تکان دادن

تکنیک لرزشی نوعی ماساژ است که برای شل کردن عضلات فوق العاده موثر است. در این روش ماسور با نوک انگشتان خود با حرکات سریع و به صورت جلو و عقب به بدن ضربه وارد می کند. دوره این ماساژ کوتاه است و فقط در هر نقطه از بدن ۱۵ تا ۲۰ ثانیه ماساژ انجام می شود. زیرا انجام آن برای ماساژور بسیار خسته کننده است.